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东契奇:休赛期每日双练,勿停!塑形关键时刻。

作者:24直播网
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在直播吧7月28日的消息中,湖人球星卢卡·东契奇近日接受了Men's Health杂志的独家专访。他深入分享了自己在休赛期的训练情况,展示出了一位职业运动员对自我提升的极致追求。

休赛期,东契奇选择了回到他的祖国克罗地亚进行训练。他的训练日程安排得满满当当,一天两练,毫不松懈。除了在训练场上挥汗如雨,他还严格遵循着一种健康的饮食习惯。东契奇坚持无麸质、低糖的饮食原则,确保身体得到充足的营养供应。每天,他至少摄入250克的高质量蛋白质,以及一杯富含营养的杏仁奶蛋白奶昔。

经过今年休赛期如此高强度的努力,东契奇对自身能力的提升充满了好奇和期待。他想知道自己能提升到何种高度,但同时也清楚,如果现在停下来,那么之前所有的努力都将付之东流。他坚信,只有持续不断的努力和坚持,才能让他在球场上更上一层楼。对于东契奇来说,每一次训练和每一次饮食的选择,都是他向更高峰挑战的步伐。他用自己的实际行动诠释了什么是真正的职业精神。